luni, 9 noiembrie

Sanatate

Atac asupra ambulanței din Cluj: patru inculpați contestă arestul preventiv

Patru dintre cei șapte inculpați arestați preventiv după atacul asupra unei ambulanțe în comuna clujeană Recea-Cristur au depus contestație împotriva măsurii dispuse de Judecătoria...

Cum combinăm alimentele contează la fel de mult ca alegerea lor

Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea McGill din Canada arată că tiparul în care alimentele sunt combinate zilnic poate influența semnificativ riscul...

Sindicatele din sănătate propun Guvernului o nouă arhitectură de salarizare

Federația Sanitas și Federația „Solidaritatea Sanitară" au transmis joi Ministerului Muncii și Ministerului Sănătății un pachet comun de propuneri pentru modificarea proiectului legii salarizării,...

Importanța somnului de calitate și cum să-l îmbunătățești

Somnul de calitate este esențial pentru menținerea sănătății fizice și mentale. În timpul somnului, organismul se reface, iar creierul procesează informațiile acumulate pe parcursul...

Exerciții fizice simple pe care le poți face acasă zilnic

Exercițiile fizice zilnice efectuate acasă oferă o gamă largă de beneficii, atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru cea mentală. Unul dintre cele mai...

Gestionarea stresului: Tehnici eficiente pentru o minte liniștită

Stresul este o reacție naturală a organismului la provocările externe, fiind un mecanism de apărare care ne ajută să facem față situațiilor dificile. Această...

Alimentația antiinflamatoare: Ce să mănânci pentru un corp sănătos

Alimentația antiinflamatoare se referă la un mod de a mânca care are ca scop reducerea inflamației în organism. Inflamația este un răspuns natural al...